Il y a plusieurs livres que j’aime sur ce sujet. La peinture est une forme de méditation aussi. Certains livres existent aussi en audio sur Audible, et sont très bien enregistrés, bien lus par de bons acteurs, ou les auteurs eux-mêmes. À écouter : Où tu vas, tu es par Jon Kabat-Zinn sur Audible ! …